Développer son Intelligence Émotionnelle

  • Connaissance de soi : Ce volet est consacré à l’exploration des quatre piliers de l’intelligence émotionnelle selon Goleman, permettant à chaque participant d’établir un auto-diagnostic, de décrypter les mécanismes profonds de ses émotions et d’identifier précisément ses propres « déclencheurs » (triggers).
  • Relation à l’autre : Ce volet porte sur l’application de cette intelligence dans le management, en distinguant l’empathie cognitive de l’empathie émotionnelle, afin de maîtriser les techniques de communication assertive, de réguler le stress relationnel et d’utiliser l’émotion comme un véritable levier de management.
Formation AdultPro

Objectifs opérationnels

  • Identifier et réguler ses propres émotions en situation professionnelle complexe.
  • Développer son empathie pour mieux comprendre les besoins et réactions de ses interlocuteurs.
  • Utiliser les émotions comme levier de communication, de coopération et de résolution de conflits.

Évaluation et suivi

  • Valider la conscience de soi : Évaluer la capacité du participant à identifier ses mécanismes émotionnels et ses déclencheurs (triggers) à travers des exercices d'auto-diagnostic.
  • Mesurer l'acquisition des compétences relationnelles : Vérifier l'appropriation des techniques d'assertivité et de gestion du stress lors de mises en situation professionnelles.
  • Assurer la qualité de la formation : Recueillir le feedback des participants sur la pertinence des outils d'intelligence émotionnelle et la qualité des jeux de rôle proposés.
  • Garantir le transfert en situation de travail : Suivre, par des échanges post-formation, l'utilisation de l'émotion comme levier de management dans le quotidien des managers.

Contact et référent

Directrice : Le Ménach Laurence
Téléphone : 06 85 98 54 13
Référent handicap : l.lemenach@adultpro.fr

Les prochaines réunions d'informations

Développer son Intelligence Émotionnelle

Date A venir

En visio iconEn visio

Les prochaines sessions de formations

Vous trouverez une liste des prochaines sessions de formation. D'autres sessions seront à venir.

Développer son Intelligence Émotionnelle

Date à venir

Inscriptions à venir

Localisation Saint-Herblain

Durée Rythme à venir

Faire une demande d'inscription

Contactez-nous pour recevoir le dossier de candidature